National Geographic Belgeseli izle Stresle savaş belgeseli

Artık bilim son 30 yıldır stresin hayatımızda bizi bir çok alanda etkilediğini ve vucudumuzda başlattığı yıkımı çözmeye çalışmaktadır.

Sfanford üniversitesi ise stresin insanların hayatında ne kadar ölümcül olduğunu araştırmaya çalışıyor ve kanıtlıyor.

Araştırmalara göre stresin zararı çok daha derinlere iniyor. Beyinlerimizi küçültüyor kromozomlarımızı bozuyor ve vucüdun yağ bağlanmasını sağlıyor. Önemli olan stresin işleyiş biçimi çözmek ve nasıl savaşacağımızı bilmek.